去年的這篇文章的最後一句是「希望2020是個不慌亂,能感受內在平靜的年。」
2020 is everything but that。
2020最代表性的是,工作做到十月初要release的當週嚴重burnout。Melissa一句「You need a new job or at least a new team with a sensible workload.」讓我痛哭不止。WFH 讓所有在家的時間都變成上班時間;疫情讓社交活動歸零,健身房關閉;組上的人跑光,跳了一個自己補不起來的坑…一切因素只能說一句,這就是2020啊。
一月底二月初,連兩週travel加上看了惡意滿滿的Netflix戲You,讓我驚覺我的心理狀態相當糟糕。所以也不能全部怪到疫情上啦。三月老公生日當天,開始WFH。三月到八月是一片模糊,一開始在飯廳工作,幾週後發現疫情幾個月內是結束不了的,慢慢移到客廳一角,到現在外接螢幕,鍵盤等等設置算是跑令人滿意的了。這幾個月,先是manager走了,然後組上最沈穩的換組,和我一起進來的跳了,另一組的經理問了我的意願,我猶豫之間,組上待最久的就跳去了。一轉眼已經是八月底,工作排山倒海的來,不知不覺開始工作到半夜兩三點,週末也在工作,不重訓的藉口,從一開始外面太熱到最後就是沒有時間精力做。
然後就在十月六號崩潰了。
猶豫了兩週,要不是看到現在這組和我興趣高度符合的缺,可能現在還在掙扎要不要換工作吧?有驚無險的拿到工作,就在2020的最後一週轉組了。
也許2020就是那個不得不經過的悲慘吧。六月看了精神科,覺得藥物幫助不大。八月開始看諮商,應該是今年發生最正面的事了。另外和朋友開誠布公地聊自己的心理問題,也得到很多很有用的建議。總之在這方面覺得成長很多。
回顧完畢,來看一下2021的新年計畫吧~
健康
去年說,從歷年的願望來說,減肥列入目標的話會失敗,但不列入目標的話就會變胖。
恩,只胖了三四磅,可以說是有用吧?(喂~) 2020年底體重達到144,最後幾週開始算熱量,現在已經回到140以下了。今年希望可以維持健康飲食,主要希望體脂能回到24%,體重就132就好。126好是好,但維持不了也沒用啊。
重訓2019的紀錄是硬舉185蹲舉175磅,2018是硬舉165蹲舉145。2020在家自訓,蹲舉五月一度5X5達到165磅,八月在家裡沒護槓測到175。但之後兩個月沒練,現在又回到5X5要135都很掙扎的程度了。 今年希望能硬舉蹲舉都225。臥推就隨便了~引體向上希望能真的做一個!
工作
去年許的願一間都沒達到。今年的重點是要把工作和生活好好平衡。選自己喜歡的,想做的,然後做好。不想做的像是Java就要推掉。不要逃避,不要硬撐,做不下去就趕快換家。嚴格拒絕加班文化,雖然說完全不加班可能很困難,但不要在下班時間傳訊息給別人或是發code review之類,把工作限定在工作時間。
如果可以順利待在這組,希望有一個 conference talk,考一到兩個AWS certification。
義工
去年的hackathon卡在release date,非常慘。今年,恩,就推掉吧。年底很忙的啊!希望可以辦在明年四月,年底忙完一點後開始準備。去年許願多個director有達成,不過幫助不是很大。要好好想想合作的方法。
興趣
去年的畫畫願望當然是沒達成。倒是終於註冊了社區大學然後上了…日文課。本來是想上畫畫課的啊!
今年希望繼續好好利用社區大學。春季班報名了drawing 1,希望秋季班也起碼修一堂課。付了錢就會好好畫了~
生活
極簡生活的話,回頭看看阿瑪爽上下的88單,可能不是真的很簡,不過算了算,那之中約只有10件是買了沒用的,算是差強人意啦。希望能持續不過度囤貨,加強選擇更高品質的商品,減少心血來潮的興趣。
希望也可以加強整體環境,改建浴室成能泡澡放鬆的地方,前後院也保持整齊。